【ミスパリ口コミ・評判】勧誘はある?お米は食べても大丈夫?

【ミスパリ口コミ・評判】勧誘はある?お米は食べても大丈夫?

米

カウンセリングに行った時に、料金についてや、店舗の雰囲気について、
よく口コミで目にする勧誘はないのか・・など、気になるところはありますよね。

 

では、実際に勧誘についてはあるのでしょうか?
また、痩せるためにはお米など炭水化物は食べない方がよいのでしょうか?

 

実際にダイエットしている方の意見を聞いてみました!!

 

ミスパリの勧誘・食事について 口コミまとめ

 

大手サロンの体験・キャンペーンなどには、勧誘される事が多いので、正直おすすめできません。
私は昔から美意識が高くて、今も友達がやっているエステに通っています。
そのエステでは、顔のみしかやっていないので、ボディをどうしようか色々と探しているところです。
大手よりも、個人経営の方がスタッフさんの対応が良かったりするので、個人経営のサロンを探しているところです。


 

ミスパリに13年位通っていますが、一度も勧誘はありませんでした。
というより、コースの紹介やおすすめしたい情報などはよく聞きますが、
人によってはそれが勧誘と勘違いしている方もいるのではないでしょうか。

 

ちゃんと自分自身の意見を伝えればスタッフさんもちゃんと理解してくれますし、
むしろ安くて私に良さそうなコースを教えてくれるので感謝です!!
これからも楽しく通っていこうと思います♪


 

ちょっとした気になる質問です・・
お米は完全に食べないようにしていますか?
炭水化物大好きなので、ちょっとくらいなかいいのかなと思っているのですが・・・
どうなのでしょうか?


 

ついこないだ、私も気になってスタッフさんに聞いた所でした!
そのスタッフさんは、夜はほとんど食べないようにしているが、
たまになら食べているそうですよ。
完全に食べないということはないみたいですね。

 

ちなみに、私は毎日気にせずに食べていました(笑)


 

貴重な意見ありがとうございます!!
米抜きは最近危ないと聞いたので、
昼食に少しだけとって夜は抜こうとおもいます。


 

私の場合は、ご飯を食べるなら朝!と決めていました!!
それ以外は、納豆や味噌汁など・・・
発酵食品をメインに食事しています。


 

11月からミスパリに通っています!
店舗やスタッフさんによって全然違うかと思いますが、
勧誘もなく気持ちよく通っています。

 

痩せるために通っていますが、DHCなどのサプリを利用したり、
ジムへ通ったりと、自分自身でも出来る事はやっていっています♪

 

ミスパリへは、リラックスできる癒しの場所として楽しく通っています。


口コミをまとめると・・・

大手サロンの体験などは勧誘が多い

個人経営の方が勧誘されない

13年ミスパリに通っているが勧誘は一度もない

自分にあったコースを教えてくれることはある

スタッフさんは夜はほとんどお米は食べない

ご飯を食べるなら朝がいい

ミスパリはリラックスできる癒しの場所

 

勧誘については、その人の捉え方や、店舗やスタッフさんによっても違いそうですね。
ただ、調べている限りではほとんど勧誘がありません。
なので、安心して通うことができますよ♪

 

エステに通うだけじゃない!痩身エステに通うなら普段から気をつけたいこと

女性の永遠のテーマ「ダイエット」。
ダイエットするためにエステサロンに通う人も多いと思いますが、いろんなところに体験に行き、費用の面でも比較に比較を重ねてエステサロンを選んだのにも関わらず、ダイエットに失敗したという話をよく聞きます。
それには様々な原因があると考えれらますが、具体的に何が原因だったのでしょうか。
またエステサロンに通うだけではなく、痩せて美ボディーをGETするために自分でどのような努力をしなければならないのかについてお話していきたいと思います。

 

食事管理の重要性

食事

先程、エステサロンで痩身エステの施術を受けたのに失敗した例がたくさんあるが、その原因はなんだろうと述べたのですが、その原因でまず考えられるのが「食事」です。
多くのエステサロンでは人体生理学に基づいた細かい食事指導により現在の食習慣にダメ出しをしてくれるところがほとんどですが、これらの指導を無視していてももちろん十分なダイエット効果を得ることはできません。
エステティシャンはそのような食事管理について専門の知識を持っています。
そしてあなたのためにひとつひとつプランを組んでいます。
その自分の為だけに作られた世界で一つだけのプランを無駄にするのは勿体ないですよね!

 

エステだけじゃなく運動もしよう

運動

次に考えられるのが「運動」です。
いくらエステで様々なプロの施術を受けたとしてもその効果にはある程度限界があり、痩せて綺麗なボディーを手に入れるためにはどうしても運動が必要です。
また、痩せた後にその体をリバウンドなしに維持するにはまたある程度の筋肉をつけて痩せることが必須となります。
それはなぜかというとカラダのエネルギー消費の6〜7割を占める基礎代謝のほとんどは筋肉で消費されるからです。
なので、エステサロンで指導された運動はもちろん、ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動をすると痩せ効果はさらにアップするでしょう。
痩身エステの施術は決して安いものではありません。
エステでの施術だけに頼るのではなく、普段の生活でも食事や運動に特に注意することが美ボディを手に入れる近道になるでしょう!

 

エステ通い中は炭水化物や食事は控えたほうがいい?健康的に痩せるには

せっかくエステに通っているのだから、食事制限はしなくちゃ!と思っている方は多いと思います。
ミスパリでは食事や運動の管理について指導してくれると思いますが、なかなかそれを守った食生活を送るのも難しいですよね。
そこで今回はエステサロンに通っている今、食事においてどのようなことに注意していくべきかについてお話していきたいと思います。

 

エステをしているときの食事の注意点

エステサロンでの施術は多くがプロによるマッサージや専門の機械によって体の代謝を良くするものです。
代謝しやすい体になることで、脂肪が燃えやすくなり痩せ効果に繋がるのですが、特に食事の面で気を付けることは、エステでの施術後最低2時間は食事を控えるということです。

 

代謝が上がり、せっかく脂肪が燃えやすい状況になっているのにも関わらず、食事をしてしまう事で体が燃焼モードではなくなってしまいます。
なので、エステ後すぐの食事は避けるようにし、エステでスイッチが入った燃焼モードをオンし続けることが重要です。

 

また、エステ施術後は吸収率も高くなっているので、良い食べ物を適切に食べることも大切になってきます。

NG食べ物

OK食べ物

揚げ物

鶏肉

お菓子

大豆

ケーキ

魚や海藻類

ジュース

野菜

表のように、脂質や糖分の多い食べ物は避け、高タンパク低カロリーな食べ物を積極的に適度に摂取するようにしましょう。
また、吸収率が良くなってきていることを利用してマルチビタミンなどのサプリメントや美容ドリンクなどを飲むのもいいかもしれません。
しかし、美容ドリンクの中には糖分が高いものもあるので注意しなければなりません。

 

また、水分はしっかりとこまめに取る必要があります

寝ぐせ

代謝が良くなっているときは水分をとって体の老廃物を排出するチャンスです。

もちろん、エステの施術後だけでなく普段から食事については意識することが非常に大切です。
炭水化物は控え、食事も低カロリー高タンパクなものを積極的に摂取し腹八分目に抑えることが重要ですね。
しかし、炭水化物は全くとらないと血糖値が極端に低下し、めまいやお肌、髪の毛の荒れなどの悪影響も及ぼすので注意が必要です!

 

 

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